Es la técnica de ligeros estiramientos al cuerpo con la finalidad de liberar las tensiones y nervios presionados en alguna parte del cuerpo, que provocan malestar y/o dolores crónicos. Continua con técnicas manuales para relajar los nervios y deshacer nudos encontrados en los músculos, con la finalidad de relajar y dejar zonas sin dolor.